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【读一读】常用心理学实用知识200条(二十)

来源: 作者: 发布时间:2019/08/30 17:53:47 浏览次数: 【字体:

   

191、【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果,不贪图短期快乐;2、当恶习袭来时,轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;3、确立切实可行的小目标;4、不饿肚子,保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期,大脑才能将其视为日常运动。

    

192、【延迟满足】心理学家戈尔曼:“每个人两颗糖,如果现在吃,马上得到一颗糖,如果坚持20分钟后再吃,这两颗糖就都归你了。”说完后留下一群4岁左右的孩子呆在房间里。一部分小孩咬到了嘴里。另外三分之二的孩子选择了20分钟得到两颗糖。实验说明了一个结论,自制力等意志品质是成功者重要的心理素质。

    

192、【说话的艺术】1.急事,慢慢的说2.大事,清楚的说3.小事,幽默的说4.没把握的事,谨慎的说5.没发生的事,不要胡说6.做不到的事,别乱说7.伤害人的事,不能说 8.讨厌的事,对事不对人的说9.开心的事,看场合说10.伤心的事,不要见人就说11.别人的事,小心的说12.自己的事,听听自己的心怎么说。

    

193、利用黄金分割律来进行商品定价的技巧:最合适的价格=(同类最贵价-同类最低价)*0.618+最低价。开发商定房价时可参考,如,对面楼盘均价25000.旁边楼盘均价18000,那么计算出来,自己的均价为22326元,则能给消费者达到物美价廉的心理感觉。

    

194、为什么要对孩子多称赞,少批评;多鼓励,少惩罚?因为:批评中长大的孩子,责难他人。惩罚中长大的孩子,自觉有罪。称赞中长大的孩子,懂得感恩。认可中长大的孩子,喜欢自己……

    

195、【你还在“赖班”吗?】现代都市的生活方式和生活习惯会令人产生一种“被迫感”和“未知感”,那些“避开交通高峰期”、“家庭婚姻不幸福”的“赖班族”,归根结底也是因为“没有家的安全感”。“赖班”便不自觉地成为他们一种泄压、逃避生活烦恼的方式。你现在还在澳洲幸运10“赖班”吗?

    

196、【便宜没好货!】实验证明:以较低价格买到的相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会较差!即使你是因为打折才以低价购得其结果也是一样。为什么?答案无关商品品质,最直接有关的却是你付了多少钱!不是一分钱一分货,而是一分钱一分疗效!付出越多自我感觉受益越多,价格能够改变主观体验!

    

197、【想赢?多“摸摸”你的队友】据对NBA球队调查,队友间的触碰能对球队产生更多的积极影响。外部行为可以改变内部想法,队友间的触碰能让整个队伍更团结,更易获得胜利!所以,教练也可以考虑考虑强行要求队员之间增加身体接触,以增加球队的胜率。

    

198、你姥姥打你妈屁股的话,你妈有78%的可能性也打你屁股;你奶奶打你爸屁股的话,你爸只有23%的可能性打你屁股.-----女性在抚养孩子的时候十分倾向于把她娘用在她身上的方法用在自己孩子身上,哪怕无视医生建议..而男性正相反。

    

199、别总想做一个成功的人,尝试做一个有价值的人!

    

200、【为什么贾森?特里爱穿对手的底裤比赛?】“迷信行为”具有强烈的积极心理暗示作用,让人们更加的自信,就像我们服用了“ 安慰剂 ”一样,虽然安慰剂本身并没有效果,却让我们自身感觉良好,也让那些NBA球星在球场上更加如鱼得水。拉开裤子一看:“哦,北卡的短裤还在,看我的绝杀!

 

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